从事网站优化的人都知道，网站优化工作几乎80%的精力是花在寻找外部链接方面。而友情链接又是外部链接中重要的组成部份，跟其他链接不同的是，友情链接是建立在公平、互利互惠的基础之上的。至于友情链接的好处我想大家都明白，这里就先不说明了。

在寻找友情链接时我们首先要明白自己的网站的情况，在此基础上去找比我们网站更好或差不多的网站交换链接。如果您是做百度优化，那就应该要明白自己网站的以下情况：百度权重，百度收录数量，百度收录日期。如果是做GOOGLE优化的就要明白自己网站的PR值、谷哥收录数量等情况。关于这些查询网上很多。我一般是通过站长工具（http://tool.chinaz.com）进行查询的。拿我们的网站来测，百度权重1，GOOGLE PR值为3，收录量都是100以上，快照一星期之内，明白了这些我们就可以找相应的网站了。

在此再多啰嗦一句，如果您的网站收录不到100，快照更新慢。那么我建议您还是先增加自身网站的内容，再去跟人家交换链接，因为如果您的网站自身不优秀很少有人愿意跟您换链接的，以其与其临渊羡鱼，不如退而结网。

明白了自己网站的情况后，我们就要找以我们情况相关的相近的友情链接了，像我们网络公司的话一般都会找其他城市的网络公司来进行交换链接。比如我们要跟别人交换“宁波网络公司”这个关键词，可以通过以下方法找友情链接：

一． 按城市或地区找目标网站

比如我们找北京的网络公司，我一般会先在百度里搜索“北京网络公司”，然后查询搜索出来的每一家网络公司的PR值，这里我一般会有两个标准：一是PR跟我们一样是3，另外相应关键词在百度前两页，之所以用这两个标准是因为PR一样人家才会跟您换，另外排版越前说明目标网站越优秀。

二． 分析PR值相同的网站确定最终的交换网站

以上两上标准满足了以后，我们再通过站长工具分析目标网站的详细情况。一般百度收录在100页以上，快照一星期之内，对方网站外部链接不超过40，我就会考虑跟他交换。当然每个网站的情况不一样，标准也就不一样了。这一点大家可以按自己的情况来决定。

三． 联系目标网站站长达成链接交换

在确定目标网站后，我们再通过打开对方网站寻找相关的联系方式与对方联系。一般通过QQ是最有效的，如果对方有好几个QQ，最好每个都发一下交换链接的请求，毕竟我们不知道谁都是网站的管理人员。一般情况下如果您的网站各方面条件跟对方差不多，我相信对方站长肯定会愿意跟您交换的。